Après deux semaines de rentrée, voici une vue d'ensemble des problématiques psychologiques spécifiques liées à cette période, que nous avons abordées ensemble, tant chez les enfants que chez les adolescents et même les adultes (parents ou enseignants)
L'Anxiété liée à la rentrée ou à la reprise
▪︎ Anxiété de séparation (chez les plus jeunes) Difficulté à se séparer des parents, surtout en maternelle ou à l’entrée à l’école primaire.
▪︎ Anxiété de performance, peur de ne pas réussir ou de ne pas être à la hauteur des attentes (des enseignants, des parents ou de soi-même) ses supérieurs, des projets...
▪︎ Phobie scolaire, refus d’aller à l’école à cause d'une angoisse profonde, souvent accompagnée de symptômes physiques (maux de ventre, maux de tête) des problèmes à la maison qui se répercute sur les angoisses à l'école
Les Problèmes d’adaptation
▪︎.Adaptation à un nouvel environnement, comme un changement d’établissement, un passage à un niveau supérieur (collège, lycée), ou une classe différente
La gestion du stress et des émotions d'une manière générale
▪︎Le stress face à la charge de travail scolaire, professionnel ou aux changements de routine,
▪︎ La gestion des émotions intenses liées aux nouvelles responsabilités, aux interactions ou aux conflits avec les enseignants, camarades, collègues de travail
Problèmes liés à l’estime de soi et à la confiance en soi
▪︎ Douter de ses capacités, notamment après une mauvaise expérience
Difficultés d’apprentissage
▪︎ Problèmes de concentration ou d’organisation qui se manifestent avec la reprise du travail scolaire.
Conflits familiaux autour de la scolarité
▪︎ Tensions entre parents et enfants, entre les parents, liées aux attentes académiques, à la gestion des devoirs ou à la discipline.
▪︎ Les parents eux-mêmes peuvent ressentir de l’anxiété ou du stress en raison des enjeux scolaires de leurs enfants.
Bullying (intimidation) et cyberharcèlement
▪︎Reprise ou début de harcèlement scolaire, qu’il soit en présentiel ou en ligne, qui affecte le bien-être psychologique des élèves.
Problématiques d’adolescence
▪︎ La rentrée scolaire peut exacerber des questionnements identitaires, des conflits avec l’autorité ou des préoccupations sociales (popularité, relations amoureuses, etc.)
▪︎ quitter la maison, aller étudier ailleurs, une vaste question pour les enfants comme pour les parents, ceci feral'objet d'un autre post, c'est tout un remaniement qui s'opère
Ces thématiques sont abordées avec des techniques comme la gestion du stress, le renforcement de la confiance en soi, et la mise en place de stratégies d’adaptation face à l’anxiété ou aux défis scolaires. L'intérêt est de pouvoir travailler en individuel ou en système familial quand cela est nécessaire.
Échange et accompagnement par mail possible ici
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